A propos de Mica

Mica était un fan de sport, d’action, d’intensité et d’adrénaline depuis qu’il était enfant. Un membre d’une équipe professionnelle de basket-ball pour adolescents a été contraint de quitter le sport après une blessure.

Son objectif après cette blessure a changé et il a été formé à l’entraînement en salle de gym, qui est toujours sa routine quotidienne, son besoin quotidien, dirions-nous.

«La gymnastique vise non seulement à acquérir un corps mince et sain, mais aussi à impliquer la paix et la tranquillité mentale dans une journée pleine de problèmes et d’anxiété! Le sport pour moi n’est pas une obligation… mais un besoin dans ma journée, ajoute Mica, se référant à ses entraînements quotidiens.

Un problème d’estomac à un moment donné l’a forcé à changer ses habitudes alimentaires pendant un certain temps. Cela a été le déclencheur pour commencer à s’intéresser davantage aux problèmes de nutrition liés à la formation (pour ne pas avoir à l’arrêter).

Maintenant, il est passionné par les blogs de fitness, car c’est quelque chose qui le remplit et lui donne du plaisir.

« En fin de compte, si votre propre expérience, vos propres connaissances peuvent aussi aider quelqu’un d’autre, cela offre un plaisir et une satisfaction incroyable et ne peut être comparé à rien! », Déclare Mica et poursuit: « C’est une valeur – si la nutrition ainsi que l’exercice physique – se font correctement et sur une base ferme, et pas occasionnellement juste pour perdre 1 à 2 kilos! »

Mica dit maintenant qu’il est heureux d’avoir réussi à faire de la grande passion de sa vie une profession et qu’il puisse fournir au monde des informations, des connaissances et des expériences d’autres personnes pour les aider à atteindre leurs propres objectifs!

Un grand amateur de sport ne manque pas l’occasion de participer à des groupes mais aussi de regarder divers sports en tant que spectateur.

«Chaque sport est unique d’une manière très impressionnante! Le résultat de chaque sport sur le corps est totalement différent et offre de nombreux choix, couvrant un large éventail de préférences!

Pour toute personne souhaitant garder son corps en bonne santé, fort et à un poids normal… il n’y a plus d’excuse! Il y a tellement de différents types d’entraînement et de sports qui peuvent littéralement couvrir TOUTES vos préférences personnelles! Des sports pour l’autonomisation, pour maigrir, pour la détente, pour la tranquillité d’esprit… même des sports pour le soutien du cerveau! « 

Finalement… chacun peut trouver son propre «chemin» vers une vie plus saine!